都说最能体现女孩精致的,就是头发、皮肤和牙齿。庆幸大学时下定决心去做了正畸,经历了三年牙套路,更加懂得一口整齐大白牙的来之不易。对牙齿精心呵护,经常被人夸牙齿好看。今天就来分享一下我牙齿护理的心得

1.把牙签换成牙线,牙签会撑大牙缝,不利于口腔健康,用惯了牙线你会觉得发现了新大陆

2.戴过牙套的宝宝要坚持戴保持器,我摘了牙套三年一直坚持每晚戴,千万不要让努力白费~另外可以用保持器清洁片勤清洗保持器。

3.我对牙膏的选择很挑剔,也别是刚刚经历了怀孕生娃,现在在哺乳期。这期间一直用的汤姆小屋无氟美白牙膏,这个牌子在美国很火,属于孕期必备,已经有50年的历史,真正的食品级,成分安全,不含人工色素防腐剂添加剂,温和美白孕妇可用。清新的留兰薄荷味还能缓解孕吐~强烈安利

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4.尝试电动牙刷和水牙线,比单纯用普通牙刷清洁干净很多。

5.随时携带漱口水、口喷、牙线,在外面吃了东西也能随时保持口感干净 ,随时都能呵气如兰~